Lektion 9
Energie fühlen:
Das plasmatische Strömen über Musik auslösen

Vorbereitung:

Damit Sie diese Übung effektiv durchführen können, sollten Sie Ihre eigene Zusammenstellung von Musik benutzen, von der Sie wissen, daß Sie selber stark emotionell reagieren. Sie werden die Erfahrung kennen, daß bestimmte Musikstücke eine »Gänsehaut« auslösen. Auch die Soundtracks bestimmter Filmszenen können sehr hilfreich sein.

Hier eine kurze Vorschlagsliste:

Sequentia, Hildegard von Bingen, O vos aeterniatis

Edith Piaf, Je ne regrette rien

Errico Morricone, Once Upon a Time in the West

Loreena McKennitt, Dante's Prayer

Carl Orff, Carmina Burana

Ravel, Bolero

Sinéad O'Connor, This is to mother You

Des'ree, Life

Übung:

Wir setzen uns entspannt hin schließen die Augen und hören auf das innere Rauschen. Wenn wir die energetische Wahrnehmung stabilisiert haben, starten wir die Musik.

Wir werden feststellen, daß wir, wenn wir die Musik mit dem inneren Rauschen zusammen hören _ ohne in Gedanken zu fallen _ den emotionellen Gehalt um so intensiver aufnehmen und erleben. Wir achten auf Körpergefühle, vor allem, wenn eine Gänsehaut auf der Körperoberfläche beginnt und dann in Wellen durch den Körper hindurchläuft.

Wir reagieren nicht! Wir beginnen nicht, mit dem Fuß zu wippen oder mitzusummen oder emotionelle Reaktionen wie Weinen zu verstärken. Wir beobachten uns selber, wie wir das innere Rauschen hören und wie wir die Musik hören, passiv und aufmerksam.

Wir werden manchmal _ beileibe nicht ständig oder in jedem einzelnen Stück _ eine »Gänsehaut« bekommen, oder »Glückseligkeit« oder auch »Hingabe« erleben. Es geht um das Gefühl, das wir dabei erleben, um die Körpererfahrung, die unseren Geist mit Frieden und Freude erfüllt. ALIGN="JUSTIFY">Das so ausgelöste Strömen ist gewissermaßen künstlich, aber wir sind es selber, der es fühlt, es ist eine geistig ausgelöste energetische Erfahrung. Und diese Erfahrung ist wahr.

Fehlerquellen:

Wir dürfen nicht ungeduldig werden, wenn wir das plasmatische Strömen nicht sofort erfahren können. Wiederholen wir die Übung an einem anderen Tag, an dem wir uns frisch, ausgeruht und innerlich heiter empfinden. Der Engel-Energie-Akkumulator unterstützt die Erfahrung des Strömens erheblich.

Dauer und Wiederholungen der Übung:

Wir können diese Erfahrung, über Musik das plasmatische Strömen auszulösen, nicht oft anwenden. Die Sensation nutzt sich ab. Es geht in dieser Übung darum, das plasmatische Strömen zu entdecken. Wir können die Erfahrung kultivieren, indem wir anfangen, dieses Gefühl des Strömens auch ohne äußeren Reiz in uns zu entdecken. Es ist tatsächlich immer da, genauso wie das innere Rauschen und die Kreiselwellen. Es ist jedoch nur dann erfahrbar, wenn man sich bewußt entscheidet, es wahrzunehmen, oder wenn es durch einen äußeren starken Reiz ausgelöst wird.

Wenn wir das Gefühl gut kennen, wird es uns auch gelingen, es einfach dadurch auszulösen, daß wir daran denken. Wir schließen die Augen, hören in uns hinein, lauschen dem Rauschen der Energie und denken »Strömen« oder auch »Ich fühle die Göttliche Quelle«.

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Copyright by Jürgen Fischer